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上海按摩会所--按摩服务穴位按摩去除湿气

      在冬季,温度越来越低,在这样的时节人体各方面技能开始变弱,此时人们吃很多食物来抵御寒风,而此时人体的新陈代谢缓慢,因此容易导致身体内部的堆积,因而造成各种疾病的出现,所以我们要彻底扫除身体内的带来的影响,那么不妨从穴位按摩开始吧。下面由上海按摩会所跟大家一起分享穴位按摩。


合谷穴

    体内的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!

具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位 20次。 


曲池穴

    曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。

具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住秒后松开,双手交替互按3-5分钟。


天枢穴

身体正常的循环机能有所改变,“”便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,让“沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部消失 !


具体位置:在肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法: 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。


加分按摩方案


    秋冬季气温低会影响到经脉之间气血的流通,经常泡热水澡,有助于舒缓紧绷的皮肤并且放松神经,这对按摩穴道有着事半功倍的辅助效果。同时在睡前用热毛巾在需要按摩的穴位上热敷,也能够使穴位得到良好的刺激.

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